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試著將期望降低

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試著將期望降低



我們總有

各種各樣的期望

而當我們想要什么

卻沒有得到

特別是別人

已經得到的時候

就會感到失落

甚至痛苦



當我們預期

什么可以做到

而自己并沒有

做到的時候

就會面臨

挫折和沮喪



這時應該反思的是

我們的預期

真的合理嗎

如果煩惱來自于

不適當的期望



讓我們試著

將期望降低

也許生活

會有更多驚喜



---加措活佛
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